Nustroloji

Hayatta zaman zaman yorulur, devam etmek istemeyebiliriz. Her şeyi geride bırakıp, bir anda kimsenin tanımadığı ve bilmediği yerlere gitmek isteyebiliriz. Görünmez olmak isteriz belki de, sorunlar bizi bulamasın diye. Tüm o sorumluluktan bıkmışlık ve tükenmişlik hali kasıp kavurur ruhumuzu. Bu tarz durumlar içerisinde isek; unutmamalıyız ki: sorunlar görmezden gelerek ya da onlardan kaçarak çözülmüyor. Öncelikle cesaretli davranarak, ortada mevcut olan sorunlu durumu kabul etmemiz gerekli. Bu durum kendimizle ilgili, ailemizle ilgili, işimizle yada arkadaşlarımız ile ilgili olabilir. Belki evcil hayvanımız ile ilgili bile olabilir. Hayatımızdaki yanlış giden durumları düzeltebilmek için, öncelikli olarak problemi tespit edip kabul etmek başlama noktamız olmalı. Sorunumuzu tespit ettikten sonra çözümü bulmak da çok daha kolay ve de hızlı olacaktır. Derler ya hani ''çorap söküğü gibi gelişti her şey''; o misal işte. Tıpkı Amerika'da ilk siyahi kon

Merhaba Arkadaşlar, Ben Nursen, bir süredir paylaşımlar yapıyorum, kendimden bahsetmek istiyorum biraz. Bu bloga başlama sürecim aslında biraz zor bir zamanıma denk gelmişti ve yazı yazmak kendim için bir çıkış yolu idi. Zaten bir çok psikiyatrist yazı yazmanın en güzel terapi olduğunu söyler. Size de tavsiye ediyorum :) Yıllar sonra tekrar yazı yazma konusunda karar verirken bana ilham olan canım Gizem'e teşekkür ederim. Kendimle giriştiğim derin mücadeleden yine kendimle yüzleşerek kurtulabileceğimi fark ettim. Kendime ve diğer insanlara karşı fazla ağır eleştirilerde bulunurken sevgili dostum Cansu'nun değerli tavsiyesi ile önce kendime ve sonra başkalarına nazik olacağıma dair kendime söz verdim. Bu tavsiye tam olarak şuydu;   Bizler durumları tanımlamak için hangi sözcükleri seçersek her şeyi o sözcüklerin ağırlıyla hatırlarız. Bunları tanımlamak için ise hem başkalarını hem kendimizi daha affedilebilir yapan kelimeleri seçmeliyiz . Sizde kendinizi